Guía para ceremonia psicodélica segura
Para prepararte para la ceremonia psicodélica, medita diariamente al menos 15 minutos, sigue una dieta ligera evitando alcohol, cafeína y carnes rojas, y haz ejercicio regularmente como yoga o cardio. Establece una intención clara, como una frase simple que guíe tu experiencia. El día de la ceremonia, duerme bien, evita el estrés y come ligero antes de las 2 PM. Lleva contigo un mat de yoga, almohada, ropa cómoda, manta, cubre-ojos, termo de agua y una flor. No conduzcas ni uses tu teléfono durante la ceremonia. La dosis utilizada será de máximo 1.5g de hongos. La ceremonia es el 21 de septiembre de 2024 en la Colonia Condesa, Ciudad de México.
Contenido tomado de www.feelreborn.net
Ir a la fuente (Posiblemente con anuncios)Paso a paso
- Dedica tiempo a la meditación diaria, al menos 15 minutos.
- Sigue una dieta ligera evitando alcohol, cafeína, y carnes rojas.
- Haz ejercicio al menos 4 veces la semana de la ceremonia.
- Establece una intención clara y simple para la sesión.
- Duerme bien y evita el estrés antes de la ceremonia.
- El día de la ceremonia, come ligero antes de las 2 PM.
- Lleva un mat de yoga, almohada, ropa cómoda, manta, cubre-ojos, termo de agua y una flor.
- No conduzcas ni uses tu teléfono durante la ceremonia.
Dedica tiempo a la meditación diaria, sigue una dieta ligera y haz ejercicio regularmente.
Evita alcohol, cafeína, carnes rojas y grasas animales.
La dosis es de máximo 1.5g de hongos, aproximadamente el 25% de una dosis completa.
Una intención clara ayuda a enfocar la experiencia y a conectarse con aspectos profundos de uno mismo.
Lleva un mat de yoga, almohada, ropa cómoda, manta, cubre-ojos, termo de agua y una flor.
No, se recomienda no conducir ni manejar después de la ceremonia.
Se recomienda cardio o yoga, para preparar el cuerpo y mente.
Puedes comenzar con una práctica simple enfocada en la respiración.
El 21 de septiembre de 2024 en la Colonia Condesa, Ciudad de México.
No, se recomienda entregar los teléfonos celulares durante la ceremonia.
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