Cómo curar la gripa rápidamente
La gripa es causada por un virus y no necesitas antibióticos, ya que son para bacterias. Durante la gripa, no uses vitamina C, en su lugar toma vitamina A, D, complejo B y zinc. Mantente hidratado con electrolitos porque la fiebre deshidrata. Usa un remedio casero: hierve agua y añade ajo, cúrcuma con pimienta negra, té de manzanilla o menta, miel, limón y extracto de eucalipto. Bebe esto tres veces al día. Duerme bien y trata de manejar el estrés; el cuerpo necesita descanso para recuperarse. La gripa no suele durar más de una semana, así que evita tomar demasiados antihistamínicos para permitir que tu cuerpo se recupere solo. Sigue al Dr. Ochoa en redes sociales para más consejos.
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Ir a la fuente (Posiblemente con anuncios)Paso a paso
- No tomar antibióticos innecesarios.
- Evitar la vitamina C durante la gripa. Usar vitamina A, D, complejo B y zinc.
- Hidratarse adecuadamente con electrolitos.
- Usar remedios caseros: ajo, cúrcuma, té de manzanilla o menta, miel, limón y extracto de eucalipto.
- Dormir bien y manejar el estrés para permitir la recuperación del cuerpo.
La gripa es causada por un virus, específicamente el rinovirus.
No, porque los antibióticos son para bacterias, no para virus, y podrían dañar tu microbiota.
No, es más útil para prevenirla. Durante la gripa, es mejor usar vitamina A, D, complejo B y zinc.
Porque la fiebre y la congestión deshidratan rápidamente el cuerpo.
Agua hervida con ajo, cúrcuma con pimienta negra, té de manzanilla o menta, miel, limón y extracto de eucalipto.
Generalmente no dura más de una semana.
Sí, porque el cuerpo necesita descansar para recuperarse.
El extracto de eucalipto o benguey puede ayudar a descongestionar.
Evitar tomar demasiados antihistamínicos.
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