Para hacer cremas de verduras: rehoga cebolla y puerro, añade la verdura, especias y tuéstalas. Moja con caldo, agua o leche de coco. Cocina hasta que estén tiernas. Tritura y ajusta sal y espesor. Mejora con toppings como lima, yogur de coco, y germinados. Ingredientes para la crema de col lombarda y pera incluyen col lombarda, cebolla morada, y peras. Especias comunes son cúrcuma, jengibre, comino, canela, y pimienta. Usa 750 ml de caldo para la crema de coliflor y manzana asada. Aceite de trufa y tomillo fresco son toppings para la crema de setas y gorgonzola.
Rehoga cebolla y puerro, añade verdura, especias, líquido, cocina, tritura y añade toppings.
Col lombarda, cebolla morada, puerro, ajo, peras, agua, sal, pimienta, aceite, yogur de coco, limón, pera.
Cúrcuma, jengibre, comino, canela, pimienta.
Añadiendo toppings como lima, yogur de coco y germinados.
750 ml de caldo.
Lima o limón.
Setas, cebolla, puerro, caldo vegetal, ajo, gorgonzola, aceite de trufa, tomillo fresco.
Corrigiendo de sal y espesor al gusto después de triturar.
La cebolla y el puerro.
Fondo de verdura, agua, leche de coco.